人们都说，哪里肿，哪里紧，但是如果女人的私处肿了，那就没有办法了，尤其是周围有人的时候，真的很烦躁。你有阴道炎吗？为了防止这样的失望，如何预防阴道炎？一般日常生活中要做到以下几点：1。穿棉质通风裤：尽量穿棉质通风内外裤，保持干燥。

如果分泌物不多，尽量不要使用公共卫生护垫。使用的话一定要老老实实更换，避免滋生细菌。2.性生活长期完整：阴道炎的多种病毒感染途径都是通过性行为传播的。

性伴侣太多，病毒是否感染就很难控制。所以，只要性生活完整，特定阴道炎病毒感染的概率不会大幅度降低。3.过度清理阴道是不可取的：长期以来，我们的阴道不会自行维持pH值的平衡，所以尽量不要用洗洁精或消毒剂清洗阴道，甚至过度刷洗，不仅可能破坏阴道环境的平衡，还可能造成阴道损伤，所以平时只需用温水清洗即可。4.抗生素不应该被滥用：抗生素必须得到医生的批准和处方。

抗生素虽然可以杀死细菌，但不会促进霉菌生长，所以千万不要骗抗生素。5.少不吃刺激性食物：长期以来，我们的自然免疫系统不会自动应对这些攻击性菌株，所以我们应该有健康均衡的饮食，少不吃刺激性食物，让免疫系统长期运动。6.维持无聊：保持好心情也是提升免疫力的好方法。另外，作息时间长，免疫系统才能长时间运转。

温馨提醒：平时千万不要乱用沐浴露或者一些私处护理液来去除窥视的地方。长期以来，健康女性的阴道有比较完善的自然防御系统，能维持一定的酸碱比例和菌群生态平衡，稍有细菌入侵就会引起妇科炎症。

用清水清洗生殖器是健康女性最好的自由选择。

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